Hlavní obsah

Spaní

Článek

Životní styl

Nejlepší a nejhorší polohy na spaní: Koledujete si o povislá prsa, vrásky a bolavá záda

Životní styl

Zdřímnutí během dne? Vědecké závěry mluví jasně: Nezmenší se vám mozek a začnete víc vydělávat

Cestování

Vychytávky na cesty do letadla, vlaku i auta: Pořiďte si polštář na pás i podpěrku obličeje

Bydlení

Americké postele frčí! Boxspring bed mají být pohodlné jako spaní ve špičkovém hotelu

Životní styl

Svlékněte se a držte večerku! Přírodní rituály vám zajistí klidné a rychlé usínání

Psychika

Vysoký krevní tlak, cukrovka i obezita: Co vše hrozí, pokud budete podceňovat spánek

Ložnice

Lahev pod peřinu a lehněte si pod plyšáka: Praktické tipy, jak se v ložnici ohřát bez topení

Tajemno

Spíte špatně? Možná za to můžou hvězdy vašeho horoskopu

Načítám
Načíst další