Mozek řídí celé tělo, od učení, paměti, smyslového vnímání a řeči po rozhodování a schopnost soustředění. O jeho zdraví se vyplatí pečovat, přirozený proces zpomalení a zhoršování kognitivních funkcí můžete ovlivnit prostřednictvím běžných každodenních návyků. Na co se zaměřit?