Pokud jde o zdravý životní styl, nové trendy se objevují neustále. A v posledních letech se stále častěji mluví o adaptogenech. Přitom nejde o žádnou převratnou novinku, jejich účinky totiž využívají tradiční léčebné systémy po staletí. Jak fungují, odkud se berou a co všechno dokážou?