Článek
Zdravý člověk za den běžně ztratí kolem 100 vlasů. Ty nacházíme na hřebenu, v umyvadle či třeba na polštáři. Kštice se obměňuje postupně, zdravému člověku tedy vlasy nikdy nevypadnou najednou. Pokud začnou vlasy padat více nebo v ložiscích, může se jednat o problém.
Příčiny
Často je vině nešetrná kosmetika nebo péče (fénování, kulma, utahování vlasů do těsných copů). Vhodnou vlasovou kosmetiku můžete zkonzultovat v kadeřnictví nebo v lékárně. Vlasy padají v souvislosti s hormonálními změnami (v klimakteriu, v těhotenství naopak houstnou, takže po porodu je jejich zvýšen padání spíše návrat k normálu). Vlasy začnou padat člověku kvůli nedostatku vitaminů a minerálů, držení drastických diet nebo když je ve stresu.
Na zvýšené padání vlasů mají vliv některé léky či nemoci (covid, nemoci štítné žlázy, cukrovka, lupenka, lupus a podobně). Vlasy mohou také vypadávat v ohraničených ložiscích, pak se jedná o takzvanou alopecii ložiskovou nebo ohraničenou, jejíž přesný důvod není znám.
Padání vlasů
Příčiny: špatná strava, stres, hormonální změny, nevhodná kosmetika a péče, diety, některé léky, důsledek nemoci (covid, alopecie, poruchy příjmu potravy, nemocné štítné žlázy, cukrovky, lupenky či syndromu polycystických ovarií).
Jak si pomoci sám: Zvolte správný typ kosmetiky pro vaše vlasy, nenoste vlasy příliš utažené v culíku ani těsnou pokrývku hlavy, vyhněte se nešetrnému fénování či kulmování. Do jídelníčku přidejte ryby, luštěniny i bílkoviny a dostatek vitaminů B, C, A a E a také selen, hořčík, železo a zinek.
Kdy jít k lékaři: Lékaře, a to většinou kožního, je třeba vyhledat, pokud problémy nemají žádnou zjevnou příčinu.
