Hlavní obsah

Low carb

Článek

Low carb, v češtině volně přeloženo jako nízký objem sacharidů, je způsob stravování, který spočívá v redukci příjmu sacharidů v rámci jídelníčku. Říká se mu také nízkosacharidová dieta.

Životní styl

Nejlepší recepty z květáku a šikovné tipy, jak ho vybrat i skladovat

Sladká jídla
(67)

Snídaňová kaše pro každého, koho už nebaví ovesná: Bez lepku a přidaného cukru, přesto superchutná

Náročnost Nízká
Bezmasá jídla
(5)

Cuketová hnízda se sázeným vejcem: Low carb snídaně, u které ani nepoznáte, že jde o dietní jídlo!

Náročnost Nízká

Hubnutí

Low carb dieta má rychlé výsledky a lze ji držet dlouhodobě. Ale není pro každého a musíte znát rizika!

Bezmasá jídla
(216)

Zapečený květák se sýrem a zakysanou smetanou: Lehký letní oběd bez bešamelu

Náročnost Nízká
Rychlé recepty
(4)

Extra rychlá & extra sytá snídaně: omeleta s tvarůžky

Náročnost Nízká
Slané pečení a předkrmy
(24)

Domácí proteinové pečivo z červené čočky

Náročnost Nízká
Bezmasá jídla
(5)

Rychlá letní večeře? Upečte si v troubě pikantní květákový gyros

Náročnost Nízká
Načítám
Načíst další