Hlavní obsah

Glykemický index

Článek

Zdraví

Diabetiky ohrožuje častěji mrtvice a infarkt. Dá se tomu předcházet

Zdraví

Proč by se měli diabetici vyhýbat alkoholu? Ve spojení s tancem a některými léky může i zabít!

Zdraví

Je ovesné mléko zdravé? Někdo ho miluje, jiný se ho bojí. Pravda o cukru, lepku i nadýmání

Hubnutí

Proč dávat přednost celozrnnému pečivu? Nevychýlí tolik hladinu cukru a vy budete snáze hubnout

Zdraví

Glykemický profil: Spolehlivě ukáže hladinu cukru v krvi a pomáhá předejít komplikacím

Zdraví

Rýže jako dietní příloha? Ne tak úplně. Jaký druh vybrat a proč je ta bílá nejhorší

Zdraví

Sladká jídla můžete i při hubnutí. Co k nim přidat, aby to nerozhodilo váš režim

Diety

Vyhnete se chuti na sladké a rychlému hladu aneb Proč je důležité znát glykemický index potravin

Načítám
Načíst další