Flegmatik

Flegmatik je jedním ze čtyř základních temperamentů podle klasické teorie, kterou popsal starověký řecký lékař Hippokrates. Další jsou sangvinik, cholerik a melancholik. Je nutné říct, že většina lidí nepatří pouze k jedné ze skupin, ale často v nich jeden rys převládá.

Tento temperament je spojený s klidnou, vyrovnanou povahou, která příliš nereaguje na podněty ze svého okolí, nebo jen velmi mírně. Umí uklidnit vypjatou atmosféru, aniž by musel vynakládat zvláštní úsilí, bývá i dobrým lídrem, hlavně proto, že neztrácí tolik potřebný klid při rozhodování.

Vyjadřování emocí: Flegmatik má tendenci prožívat své emoce jemněji a vyrovnaněji než ostatní lidé. Jeho emocionální reakce jsou pomalejší a spíše opatrné, což mu pomáhá dobře zvládat vypjaté situace.

Odolnost vůči stresu: Díky své povaze je flegmatik méně náchylný k úzkostem a stresu. Dlouho zůstává relativně klidný, což dobře působí na jeho okolí. On sám se ale při dlouhodobějším stresu stává pasivním a uzavírá se do sebe.

Empatie: Flegmatik je obvykle velmi ohleduplný a soucitný. I když se neprojevuje přehnanými emocemi, jeho vyrovnanost a péče o druhé z něj činí oblíbeného přítele i kolegu.