záhlaví

Diety

Článek

Seznamte se se zdravými a bezpečnými způsoby hubnutí a udržte si váhu natrvalo. Na Proženy.cz najdete mimo jiné informace o populárních dietách, jako je keto dieta , atkinsonova dieta nebo krabičková dieta.

11. 11. 2024

Pít jablečný ocet je trendy. Pomáhá opravdu s hubnutím, nebo jde o mýtus? Zkratky v hubnutí neexistují

Pokud sem tam zabrouzdáte na internet, asi jste zaregistrovali, že jablečný ocet je doporučovaný jako jeden z expresních tipů na to, jak zhubnout. Je ale jasné, že zkratky v hubnutí nefungují. Ale není na tom zrnko pravdy? Ptali jsme se odbornice Hany Málkové ze společnosti STOB.

4. 11. 2024

Podzimní salát, který vás zasytí i potěší chuťové pohárky? Přidejte do něj brambory

3. 10. 2024

Jak dlouho trvá, než začnete hubnout? Rychlost by vás měla zajímat jako poslední

23. 9. 2024

Podzimní režim: Jak se vyhnout vlčímu hladu a vrátit se zpět do rovnováhy? Chce to malé krůčky a plán

2. 9. 2024

Jídlo není nepřítel! Jak si k němu vybudovat zdravý vztah? Nejde o hubnutí, ale o kvalitu života

Hlavní obsah

1. 9. 2023

Žene vás stres k přejídání? Víme, jak situaci ustát bez zbytečných kalorií, pomůže i hluboké dýchání

4. 8. 2024

Melounová dieta: Hezčí, zdravější a lehčí za 5 dní, to už stojí za zkoušku!

6. 5. 2024

Detox – očista je zdravá pro vaše střeva i mysl

17. 4. 2024

Cukr, med, nebo sladidla? Co se týče zdraví, je to jedno. Při hubnutí ale vede čekankový sirup

3. 2. 2024

Adele už ví, jak hubnout! Drží sirtfood dietu, nebojí se cvičení, ale dopřeje si i alkohol

17. 1. 2024

Jak zhubla Veronika 55 kilo? Začalo to běháním za tmy, aby ji nikdo neviděl. Podívejte se na její proměnu

26. 9. 2023

Praktické tipy, jak odolat přejídání: Nakupujte najedení a servírujte na menší talíře

4. 9. 2023

Kdy je ten správný čas na hubnutí? Ani po Vánocích, ani před létem, právě teď!

Načítám

Načíst další

Diety - zdravé diety a správná výživa