Hlavní obsah
Výhonky sójové
| Nutriční hodnoty na 100 g/ml | |
|---|---|
| Energie | 510 kJ |
| Bílkoviny | 12 g |
| Tuky | 6 g |
| Sacharidy | 6 g |
| Sůl | 0,01 g |
| SAFA | 1,2 g |
| Vláknina | 1 g |
| Cukry | 3,6 g |
Jedná se o naklíčené sójové boby. Klíčením se zvyšuje nutriční hodnota, výhonky jsou zdrojem kyseliny listové, vitaminu C a některých dalších vitaminů a minerálních látek. Sójové výhonky mají vyšší obsah bílkovin a tuku, energetická hodnota je poměrně vysoká, v přiměřeném množství je však můžete občas zařazovat do jídelníčku.
Náročnost Nízká
Načítám
Postranní panel
Reklama
Reklama