Hlavní obsah

Štíhlé nudle Šmakoun

Nutriční hodnoty na 100 g/ml
Energie	418 kJ
Bílkoviny	14 g
Tuky	0,3 g
Sacharidy	9,2 g
Sůl	0 g
SAFA	0,06 g
Vláknina	1,5 g
Cukry	0,2 g

Základem štíhlých nudlí je vaječný bílek, mají tedy zcela odlišné složení než klasické těstoviny. Obsahují vysoké množství plnohodnotných bílkovin, malé množství sacharidů a téměř žádný tuk, díky tomu mají nízkou energetickou hodnotu a nízký glykemický index a jsou vhodnou přílohou i při redukci hmotnosti.

Náhrada potraviny

Štíhlé nudle je vhodné zařazovat do jídelníčku. Jsou bohatým zdrojem bílkovin, proto již není nutné je kombinovat s dalším bílkovinným zdrojem (masem), ale je vhodnější je doplnit zeleninou.