Hlavní obsah

Zelňáčky VegaVital (Kalma)

Nutriční hodnoty na 100 g/ml
Energie1 250 kJ
Bílkoviny9,3 g
Tuky23 g
Sacharidy14,2 g
Sůl1,5 g
SAFA3 g
Vláknina2,5 g
Cukry7 g

Jedná se o výrobek z kysaného zelí, sóji, oleje a dalších přísad. Tento výrobek má nižší obsah bílkovin, obsah tuku je velmi vysoký a díky tomu i energetická hodnota. Tento výrobek proto do jídelníčku raději nezařazujte.

Náhrada potraviny

Vhodnější jsou výrobky s vyšším obsahem bílkovin a nižším obsahem tuku a energetickou hodnotou, například sójové kostky, Robi plátky, seitan či tofu. Ještě vhodnější je Šmakoun nebo Shmaky, které obsahují plnohodnotné bílkoviny.