Hlavní obsah

Creme Bonjour

Nutriční hodnoty na 100 g/ml
Energie	2 600 kJ
Bílkoviny	0,6 g
Tuky	70 g
Sacharidy	0,8 g
Sůl	0,23 g
SAFA	31,5 g
Vláknina	0 g
Cukry	0,76 g

Jedná se o směsný roztíratelný tuk se 70 % tuku, z toho 21 % tvoří tuk mléčný a zbytek tuk rostlinný. Oproti máslu má výhodnější složení, obsahuje méně nasycených mastných kyselin a méně cholesterolu. Neobsahuje téměř žádné trans mastné kyseliny. Obsah tuku a energetická hodnota jsou však vysoké a není proto příliš vhodné tyto výrobky zařazovat do jídelníčku.

Náhrada potraviny

Vhodnější jsou margaríny, které obsahují méně nasycených mastných kyselin a více esenciálních mastných kyselin. Při redukční dietě vybírejte margaríny se sníženým obsahem tuku, například Flora light, Perla tip, Rama linie apod.