Hlavní obsah

Pomazánka jogurtová křen (Meggle)

Nutriční hodnoty na 100 g/ml
Energie1 254 kJ
Bílkoviny4,1 g
Tuky29 g
Sacharidy6,4 g
Sůl1,2 g
SAFA16 g
Vláknina0 g
Cukry5,6 g

Obsah tuku a energetická hodnota této pomazánky je poměrně vysoká, není proto příliš vhodné tento výrobek při redukční dietě konzumovat ve větším množství.

Náhrada potraviny

Vhodnější jsou výrobky s nižším obsahem tuku, ideální je například cottage. Méně tuku obsahuje také například Lučina linie. Vhodné jsou také tvarohové pomazánky připravené z nízkotučného či polotučného tvarohu, sýru s nižším obsahem tuku a zeleniny.