Hlavní obsah
Cheesimo Tavený sýr s goudou 49 %
| Nutriční hodnoty na 100 g/ml | |
|---|---|
| Energie | 1 192 kJ |
| Bílkoviny | 15 g |
| Tuky | 23 g |
| Sacharidy | 5 g |
| Sůl | 3,6 g |
| SAFA | 15 g |
| Vláknina | 0 g |
| Cukry | 5 g |
Tavené sýry obsahují tavící soli, které způsobují horší využitelnost vápníku oproti sýrům přírodním. Přesto jsou tavené sýry hodnotnou potravinou, která tělu dodá vápník, plnohodnotné bílkoviny a řadu vitaminů. Tento sýr obsahuje velké množství tuku a má vysokou energetickou hodnotu, proto ho nekonzumujte ve větším množství.
Náhrada potraviny
Vhodnější jsou přírodní sýry, z tvrdých a polotvrdých sýrů vybírejte sýry s 20-30 % tuku v sušině. Z jiných sýrů je vhodný například cottage nebo olomoucké tvarůžky.
Náročnost Střední
Načítám
Postranní panel
Reklama
Reklama