Hlavní obsah
Česmilek smetanová pomazánka
| Nutriční hodnoty na 100 g/ml | |
|---|---|
| Energie | 1 014 kJ |
| Bílkoviny | 3,6 g |
| Tuky | 22 g |
| Sacharidy | 6 g |
| Sůl | 1 g |
| SAFA | 14,85 g |
| Vláknina | 0 g |
| Cukry | 5,1 g |
Jedná se o pomazánku složenou ze smetany, sušeného mléka a dalších přísad. Obsah tuku a energetická hodnota je poměrně vysoká. Pokud si na pečivo namažete jen tenkou vrstvu, můžete tento výrobek občas zařazovat do jídelníčku.
Náhrada potraviny
Vhodnější jsou výrobky s nižším obsahem tuku, ideální je například cottage. Méně tuku obsahuje také například Lučina linie. Vhodné jsou také tvarohové pomazánky připravené z nízkotučného či polotučného tvarohu, sýru s nižším obsahem tuku a zeleniny.
Náročnost Nízká
Postranní panel
Reklama
Reklama