Hlavní obsah
Boni Tavený sýr roztíratelný 55%
| Nutriční hodnoty na 100 g/ml | |
|---|---|
| Energie | 1 183 kJ |
| Bílkoviny | 13 g |
| Tuky | 25 g |
| Sacharidy | 2,6 g |
| Sůl | 2,3 g |
| SAFA | 15 g |
| Vláknina | 0 g |
| Cukry | 2,4 g |
Tavené sýry obsahují tavící soli, které způsobují horší využitelnost vápníku oproti sýrům přírodním. Přesto jsou tavené sýry hodnotnou potravinou, která tělu dodá vápník, plnohodnotné bílkoviny a řadu vitaminů. Tento sýr obsahuje velké množství tuku, proto ho nekonzumujte ve větším množství.
Náhrada potraviny
Vhodnější jsou nízkotučné tavené sýry. Ještě vhodnější jsou sýry přírodní, například cottage, nízkotučný tvrdý sýr nebo pomazánka připravená z tvarohu, zeleniny a popřípadě nějakého méně tučného sýra.
Náročnost Nízká
Náročnost Střední
Načítám
Postranní panel
Reklama
Reklama