Hlavní obsah
Bluedino Jemný tavený sýr 45%
| Nutriční hodnoty na 100 g/ml | |
|---|---|
| Energie | 876 kJ |
| Bílkoviny | 9,5 g |
| Tuky | 17 g |
| Sacharidy | 5 g |
| Sůl | 2 g |
| SAFA | 11,4 g |
| Vláknina | 0 g |
| Cukry | 5 g |
Tavené sýry obsahují tavící soli, které způsobují horší využitelnost vápníku oproti sýrům přírodním. Přesto jsou tavené sýry hodnotnou potravinou, která tělu dodá vápník, plnohodnotné bílkoviny a řadu vitaminů. Tento sýr má ještě přijatelné množství tuku a energetickou hodnotu, můžete ho proto v přiměřeném množství občas zařadit do jídelníčku.
Náhrada potraviny
Vhodnější jsou nízkotučné tavené sýry. Ještě vhodnější jsou sýry přírodní, například cottage, nízkotučný tvrdý sýr nebo pomazánka připravená z tvarohu, zeleniny a popřípadě nějakého méně tučného sýra.
Náročnost Nízká
Náročnost Střední
Načítám
Postranní panel
Reklama
Reklama