Hlavní obsah

Apetito Kidiboo tavený sýr 62%

Nutriční hodnoty na 100 g/ml
Energie	930 kJ
Bílkoviny	7,2 g
Tuky	20,5 g
Sacharidy	2,8 g
Sůl	2,3 g
SAFA	13,5 g
Vláknina	0 g
Cukry	2 g

Tavené sýry obsahují tavící soli, které způsobují horší využitelnost vápníku oproti sýrům přírodním. Přesto jsou tavené sýry hodnotnou potravinou, která tělu dodá vápník, plnohodnotné bílkoviny a řadu vitaminů. Tento sýr je obohacen vápníkem a vitaminem A, obsahuje však menší množství bílkovin a velké množství tuku, proto ho nekonzumujte ve větším množství.

Náhrada potraviny

Vhodnější jsou nízkotučné tavené sýry s vyšším obsahem bílkovin. Ještě vhodnější jsou sýry přírodní, například cottage, nízkotučný tvrdý sýr nebo pomazánka připravená z tvarohu, zeleniny a popřípadě nějakého méně tučného sýra.