Hlavní obsah

Tradiční guláš Vitana (hotový pokrm)

Nutriční hodnoty na 100 g/ml
Energie380 kJ
Bílkoviny14,2 g
Tuky1,9 g
Sacharidy4 g
Sůl0,8 g
SAFA0,6 g
Vláknina0,4 g
Cukry0,1 g

Tato omáčka je složená z mouky, sušené cibule, soli, živočišného tuku, sušeného sójového hydrolyzátu a dalších přísad. Obsahuje přijatelné množství tuku a energetická hodnota je také přijatelná. Instantní pokrmy však většinou nepřináší mnoho biologicky hodnotných látek a neměly by proto tvořit základ jídelníčku.

Náhrada potraviny

Vhodnější je připravovat pokrmy z čerstvých surovin, které obsahují více biologicky hodnotných látek.