Hlavní obsah
Knedlíky houskové v prášku (v suchém stavu)
Nutriční hodnoty na 100 g/ml | |
---|---|
Energie | 1 450 kJ |
Bílkoviny | 10 g |
Tuky | 1 g |
Sacharidy | 71 g |
Sůl | 1,8 g |
SAFA | 0,2 g |
Vláknina | 3 g |
Cukry | 1,4 g |
Houskové knedlíky nejsou zcela vhodnou přílohou, dodají do těla především prázdnou energii v podobě sacharidů bez dalších prospěšných látek. Nevýhodou je také vysoký glykemický index.
Náhrada potraviny
Malé množství můžete výjimečně zařadit do jídelníčku, dejte však pozor na jejich konzumaci ve spojení s tučnými omáčkami nebo tučným masem. Vhodnější alternativou jsou knedlíky bramborové, ještě vhodnější jsou vařené brambory, rýže natural nebo celozrnné těstoviny. Při redukci hmotnosti nahraďte část přílohy zeleninou.
Náročnost Nízká
Načítám
Postranní panel
Reklama
Reklama