Hlavní obsah
Halušky v prášku (hotové)
| Nutriční hodnoty na 100 g/ml | |
|---|---|
| Energie | 740 kJ |
| Bílkoviny | 5 g |
| Tuky | 1 g |
| Sacharidy | 36 g |
| Sůl | 0,5 g |
| SAFA | 0,1 g |
| Vláknina | 2 g |
| Cukry | 0,2 g |
Směs je složena ze sušených brambor, pšeničné mouky a přídatných látek, je proto především zdrojem energie a neobsahuje významné množství prospěšných látek. Nevýhodou je také vyšší glykemický index.
Náhrada potraviny
Výjimečně můžete tento pokrm zařadit do jídelníčku, výhodnější je však udělat si vlastní těsto z brambor. Bude obsahovat více prospěšných látek (vlákniny, vitaminů), žádné látky přídatné a bude mít nižší glykemický index. Ještě vhodnější alternativou jsou vařené brambory, rýže natural nebo celozrnné těstoviny. Při redukci hmotnosti nahraďte část přílohy zeleninou.
Postranní panel
Reklama
Reklama