Hlavní obsah
Bistro v kelímku průměr (hotový pokrm)
| Nutriční hodnoty na 100 g/ml | |
|---|---|
| Energie | 380 kJ |
| Bílkoviny | 3 g |
| Tuky | 1 g |
| Sacharidy | 17 g |
| Sůl | 0,9 g |
| SAFA | 0,7 g |
| Vláknina | 0,9 g |
| Cukry | 0,7 g |
Tyto instantní pokrmy jsou především zdrojem energie a nepřináší mnoho prospěšných látek. Obsahují jen malé množství bílkovin a téměř žádnou vlákninu, vitaminy a minerální látky. Proto není příliš vhodné je pravidelně konzumovat.
Náhrada potraviny
Vhodnější je používat čerstvé suroviny, které budou mít mnohonásobně vyšší biologickou hodnotu. Ideální jsou těstoviny s libovým masem a zeleninou.
Náročnost Nízká
Načítám
Postranní panel
Reklama
Reklama