Hlavní obsah

Bábovka Dr. Oetker (hotový pokrm)

Nutriční hodnoty na 100 g/ml
Energie	1 270 kJ
Bílkoviny	4 g
Tuky	11,8 g
Sacharidy	45 g
Sůl	0,58 g
SAFA	1,2 g
Vláknina	1,5 g
Cukry	18,2 g

Popis potraviny se připravuje.

Náhrada potraviny

Jemné pečivo obecně slouží především jako zdroj energie a nepřináší mnoho cenných látek, proto se snažte jeho konzumaci omezovat. I jemné pečivo je však možné připravit ve zdravější podobě, při pečení používejte co nejméně tuku a cukru, snažte se přidat nějaký zdroj bílkovin (tvaroh, jogurt, kefír, šmakoun) a používat celozrnnou mouku. Vhodné je také část mouky nahradit rezistentním škrobem, čímž se sníží energetická hodnota a glykemický index pokrmu.