Hlavní obsah

Třená niva (Deliko)

Nutriční hodnoty na 100 g/ml
Energie1 890 kJ
Bílkoviny6 g
Tuky46 g
Sacharidy5 g
Sůl1,6 g
SAFA23 g
Vláknina0,3 g
Cukry4 g

Tato pomazánka obsahuje majonézu, nivu, rostlinný tuk a řadu přídatných látek. Obsahuje velmi vysoké množství tuku s nevhodným složením a téměř žádné prospěšné látky, do jídelníčku ji raději nezařazujte.

Náhrada potraviny

Vhodnější jsou pomazánky s nižším obsahem tuku, např. tvarohové nebo rybí, do kterých není přidáno máslo. Ideálně si připravte vlastní pomazánku doma, například z tvarohu a méně tučného sýru. Doplňte ji větším množstvím zeleniny.