Hlavní obsah
Surimi salát s jogurtem (Korado)
| Nutriční hodnoty na 100 g/ml | |
|---|---|
| Energie | 780 kJ |
| Bílkoviny | 8 g |
| Tuky | 15 g |
| Sacharidy | 6 g |
| Sůl | 1,5 g |
| SAFA | 3 g |
| Vláknina | 1 g |
| Cukry | 1,5 g |
Ryby a rybí výrobky je obecně vhodné zařazovat do jídelníčku, jsou zdrojem hodnotných bílkovin, zdraví prospěšných tuků, minerálních látek a vitaminů. Salát obsahuje majonézu, díky tomu je obsah tuku a energetická hodnota poměrně vysoká, proto salát zařazujte do jídelníčku pouze výjimečně.
Náhrada potraviny
Raději si doma připravte vlastní salát, místo majonézy použijte jogurt.
Náročnost Nízká
Náročnost Nízká
Načítám
Postranní panel
Reklama
Reklama