Hlavní obsah
Šunka v aspiku
| Nutriční hodnoty na 100 g/ml | |
|---|---|
| Energie | 370 kJ |
| Bílkoviny | 9 g |
| Tuky | 4 g |
| Sacharidy | 5 g |
| Sůl | 1,5 g |
| SAFA | 1,6 g |
| Vláknina | 0 g |
| Cukry | 2,5 g |
Základem aspiku je želatina, která je zdrojem bílkovin, nejedná se však o plnohodnotné bílkoviny. Dále aspik obsahuje malé množství sacharidů a žádný tuk. Díky obsažené šunce je vyšší obsah tuku a energetická hodnota.
Náhrada potraviny
Tento pokrm můžete občas zařadit do jídelníčku. Pokud si ho připravujete doma, volte libovou šunku a přidejte zeleninu.
Náročnost Střední
Načítám
Postranní panel
Reklama
Reklama