Hlavní obsah
Sendvič Triple (Crocodille)
| Nutriční hodnoty na 100 g/ml | |
|---|---|
| Energie | 1 170 kJ |
| Bílkoviny | 10 g |
| Tuky | 16 g |
| Sacharidy | 23 g |
| Sůl | 1,2 g |
| SAFA | 6,4 g |
| Vláknina | 1,8 g |
| Cukry | 2,76 g |
Jedná se o tři sendviče, se šunkou a sýrem, vejcem a slaninou a slaninou a rajčetem. Všechny sendviče obsahují poměrně mnoho tuku s ne příliš vhodným složením mastných kyselin a málo zeleniny. Gramáž celého balení je obrovská, tento výrobek je proto energeticky velmi vydatný a není vhodné ho zařazovat do jídelníčku.
Náhrada potraviny
Vhodnější je připravit si vlastní sendvič, který bude obsahovat méně tuku, více kvalitních bílkovin a prospěšných látek (vláknina, vitaminy, minerální látky). Takový sendvič připravíte z menšího množství celozrnného pečiva, méně tučného sýru (např. madeland fitness, eidam 20%, stříbrňák), libové šunky a doplňte ho větším množstvím zeleniny. Dresink připravte z nízkotučného nebo polotučného bílého jogurtu nebo použijte malé množství kvalitního margarinu (např. Flora, Rama).
Postranní panel
Reklama
Reklama