Hlavní obsah
Pikantní sýrová pomazánka (Delmax)
| Nutriční hodnoty na 100 g/ml | |
|---|---|
| Energie | 1 770 kJ |
| Bílkoviny | 10 g |
| Tuky | 41 g |
| Sacharidy | 2 g |
| Sůl | 1,6 g |
| SAFA | 20,5 g |
| Vláknina | 0,3 g |
| Cukry | 1,6 g |
Tato pomazánka obsahuje majonézu, eidam, konzervované feferonky, sušený česnek a řadu přídatných látek. Obsah tuku a energetická hodnota jsou velmi vysoké, proto tuto pomazánku do jídelníčku raději nezařazujte.
Náhrada potraviny
Vhodnější jsou pomazánky s nižším obsahem tuku, např. tvarohové nebo rybí, do kterých není přidáno máslo. Ideálně si připravte vlastní pomazánku doma, například z tvarohu, nastrouhaného méně tučného sýru (eidam 20%, Madeland Fitness) a česneku. Doplňte ji větším množstvím zeleniny.
Náročnost Nízká
Načítám
Postranní panel
Reklama
Reklama