Hlavní obsah
Chlebíček šunkový se sýrem
| Nutriční hodnoty na 100 g/ml | |
|---|---|
| Energie | 1 060 kJ |
| Bílkoviny | 11 g |
| Tuky | 12 g |
| Sacharidy | 24 g |
| Sůl | 1,2 g |
| SAFA | 4,8 g |
| Vláknina | 1,8 g |
| Cukry | 2,88 g |
Ingredience: 20 g veky, 5 g másla, 15 g šunky, 5 g tvrdého sýra, 8 g sterilované okurky, 9 g sterilované kapie, petrželová nať Autor: Jaroslav Runštuk, Receptury studených pokrmů Tento chlebíček nemá zcela vhodné složení, zařazujte ho proto do jídelníčku pouze výjimečně.
Náhrada potraviny
Připravte si raději vlastní chlebíček z celozrnné veky, libové šunky, méně tučného sýra a místo másla použijte malé množství kvalitního margarinu. Chlebíček doplňte větším množstvím zeleniny.
Náročnost Nízká
Postranní panel
Reklama
Reklama