Hlavní obsah

Chlebíček salámový

Nutriční hodnoty na 100 g/ml
Energie900 kJ
Bílkoviny9 g
Tuky10 g
Sacharidy22 g
Sůl1,2 g
SAFA4 g
Vláknina1,8 g
Cukry2,64 g

Ingredience: 20 g veky, 15 g bramborového salátu, 14 g salámu, 5 g tvrdého sýra, 5 g vejce, 8 g sterilované okurky, 7 g sterilované kapie, petrželová nať Autor: Jaroslav Runštuk, Receptury studených pokrmů Tento chlebíček nemá zcela vhodné složení, proto ho do jídelníčku raději nezařazujte.

Náhrada potraviny

Připravte si raději vlastní chlebíček z celozrnné veky, odlehčené varianty bramborového salátu (místo majonézy použijte bílý jogurt a zvyšte množství zeleniny), libové šunky a doplňte ho větším množstvím zeleniny.