Hlavní obsah

Chlebíček s uherským salámem

Nutriční hodnoty na 100 g/ml
Energie1 280 kJ
Bílkoviny10 g
Tuky18 g
Sacharidy26 g
Sůl1,2 g
SAFA7,2 g
Vláknina1,8 g
Cukry3,12 g

Ingredience: 20 g veky, 5 g másla, 10 g uherského salámu, 5 g vejce, 8 g sterilované okurky, petrželová nať Autor: Jaroslav Runštuk, Receptury studených pokrmů Tento chlebíček obsahuje vysoké množství tuku s nevhodným složením mastných kyselin, proto ho do jídelníčku raději nezařazujte.

Náhrada potraviny

Připravte si raději vlastní chlebíček z celozrnné veky, místo másla použijte malé množství kvalitního margarinu, místo salámu libovou šunku a doplňte ho větším množstvím zeleniny.