Hlavní obsah

Chlebíček s máslem a uzeným lososem

Nutriční hodnoty na 100 g/ml
Energie1 450 kJ
Bílkoviny12 g
Tuky20 g
Sacharidy27 g
Sůl1,2 g
SAFA8 g
Vláknina1,8 g
Cukry3,24 g

Ingredience: 20 g veky, 10 g másla, 11 g uzeného lososa, 5 g vejce, petrželová nať Autor: Jaroslav Runštuk, Receptury studených pokrmů Tento chlebíček obsahuje poměrně vysoké množství tuku, proto ho do jídelníčku zařazujte pouze výjimečně.

Náhrada potraviny

Připravte si raději vlastní chlebíček z celozrnné veky, místo másla použijte malé množství kvalitního margarinu a doplňte ho větším množstvím zeleniny.