Hlavní obsah
Bylinkové máslo
| Nutriční hodnoty na 100 g/ml | |
|---|---|
| Energie | 2 200 kJ |
| Bílkoviny | 1 g |
| Tuky | 56 g |
| Sacharidy | 3 g |
| Sůl | 1,6 g |
| SAFA | 28 g |
| Vláknina | 0,3 g |
| Cukry | 2,4 g |
Ingredience: 70 g másla, 6 g petrželky, 6 g pažitky, 6 g kerblíku, 6 g kapar, 3 g sardelové pasty, 3 g hořčice, sůl Autor: Jaroslav Runštuk, Receptury studených pokrmů Máslo obsahuje vysoké množství nasycených mastných kyselin, které negativně ovlivňují hladinu cholesterolu v krvi, proto jeho konzumaci omezujte.
Náhrada potraviny
Místo másla volte raději kvalitní margaríny (např. Flora, Rama), které mají příznivější složení (obsahují méně nasycených a více nenasycených mastných kyselin). Při redukci hmotnosti vybírejte margaríny s nižším obsahem tuku (kolem 30 - 40 %), např. Flora light, Rama Linie.
Náročnost Střední
Náročnost Nízká
Načítám
Postranní panel
Reklama
Reklama