Bageta Šunkový Eiffel (Crocodille)

Jedná se o světlou bagetu naplněnou šunkou, tučným sýrem, máslem a sterilovanou okurkou. Tato bageta obsahuje poměrně velké množství tuku s nevhodným složením mastných kyselin a téměř žádnou zeleninu. Bagetu není vhodné zařazovat do jídelníčku.

Náhrada potraviny

Vhodnější je připravit si vlastní bagetu, která bude obsahovat méně tuku, více kvalitních bílkovin a prospěšných látek (vláknina, vitaminy, minerální látky). Takovou bagetu připravíte z menšího množství celozrnného pečiva, méně tučného sýru (např. madeland fitness, eidam 20%, stříbrňák), libové šunky a doplňte ji větším množstvím zeleniny. Místo másla použijte malé množství kvalitního margarinu (např. Flora, Rama).