Hlavní obsah
Bageta Chlebíčkový labužník (Crocodille)
| Nutriční hodnoty na 100 g/ml | |
|---|---|
| Energie | 1 200 kJ |
| Bílkoviny | 9 g |
| Tuky | 16 g |
| Sacharidy | 25 g |
| Sůl | 1,2 g |
| SAFA | 6,4 g |
| Vláknina | 1,8 g |
| Cukry | 3 g |
Jedná se o světlou bagetu plněnou bramborovým salátem, vejcem, několika druhy salámu s vysokým obsahem tuku, majonézou a malým množstvím zeleniny. Tato bageta obsahuje mnoho tuku s nepříznivým složením mastných kyselin, velmi málo zeleniny a je energeticky vydatná, proto ji do jídelníčku nezařazujte.
Náhrada potraviny
Vhodnější je připravit si vlastní bagetu, která bude obsahovat méně tuku, více kvalitních bílkovin a prospěšných látek (vláknina, vitaminy, minerální látky). Takovou bagetu připravíte z menšího množství celozrnného pečiva, libové šunky, můžete použít i vejce a doplňte ji větším množstvím zeleniny. Pokud chcete dresink, připravte si ho např. z nízkotučného nebo polotučného bílého jogurtu nebo cottage.
Načítám
Postranní panel
Reklama
Reklama