Chocoland lískooříšková pomazánka

Tato pomazánka je složená z cukru, tuku, kakaového prášku a dalších přísad. Ořechů obsahuje jen zanedbatelné množství. Takové pomazánky jsou pouze zdrojem energie v podobě tuku a cukru a neobsahují mnoho příznivých látek. Energetická hodnota je velmi vysoká, není proto vhodné tyto pomazánky pravidelně konzumovat.

Náhrada potraviny

Vhodnější jsou pomazánky, které obsahují více ořechů. Vhodnou alternativou je krém se Šmakounem, který obsahuje méně tuku a cukru a navíc je zdrojem plnohodnotných bílkovin.