Hlavní obsah
Olivy zelené plněné sušenými rajčaty
| Nutriční hodnoty na 100 g/ml | |
|---|---|
| Energie | 740 kJ |
| Bílkoviny | 1,5 g |
| Tuky | 16 g |
| Sacharidy | 7 g |
| Sůl | 3,8 g |
| SAFA | 2,4 g |
| Vláknina | 3,5 g |
| Cukry | 0,21 g |
Olivy jsou bohaté na tuk, jedná se však o tuk s vhodným složením, který obsahuje převážně nenasycené mastné kyseliny včetně omega 6 a omega 3 kyselin. Dále jsou olivy zdrojem vitaminu E, provitaminu A a některých dalších vitaminů a minerálních látek. Olivy obsahují řadu cenných látek, jejich energetická hodnota je však poměrně vysoká, proto konzumujte pouze menší množství.
Náročnost Střední
Načítám
Postranní panel
Reklama
Reklama