Tesco Kakaová lískooříšková pomazánka

Jedná se o lískooříškovou pomazánku složenou z cukru, rostlinného oleje, lískových oříšků, kakaového prášku a dalších přísad. Obsah oříšků je 13 %, některé méně kvalitní oříškové pomazánky obsahují i méně než 1 % oříšků, obsah oříšků v této pomazánce je tedy poměrně vysoký. Přesto je však především zdrojem energie v podobě tuku a cukru. Energetická hodnota je velmi vysoká, není proto vhodné pomazánku zejména při redukční dietě pravidelně konzumovat.

Náhrada potraviny

Vhodnou alternativou je krém se Šmakounem, který obsahuje méně tuku a cukru a navíc je zdrojem plnohodnotných bílkovin.