Hlavní obsah
Chia semínka
Nutriční hodnoty na 100 g/ml | |
---|---|
Energie | 1 890 kJ |
Bílkoviny | 21,2 g |
Tuky | 31,4 g |
Sacharidy | 20 g |
Sůl | 0 g |
SAFA | 4,71 g |
Vláknina | 25 g |
Cukry | 4 g |
Chia semínka jsou bohatým zdrojem vlákniny a prospěšných n-3 mastných kyselin. V rozumném množství je můžete občas zařazovat do jídelníčku.
Náročnost Nízká
Načítám
Postranní panel
Reklama
Reklama