Hlavní obsah
Majonéza light (Spak)
| Nutriční hodnoty na 100 g/ml | |
|---|---|
| Energie | 1 260 kJ |
| Bílkoviny | 0,6 g |
| Tuky | 26,3 g |
| Sacharidy | 16 g |
| Sůl | 1,3 g |
| SAFA | 2,6 g |
| Vláknina | 0,2 g |
| Cukry | 4 g |
Majonéza se skládá z vody, řepkového oleje, škrobu, vaječného žloutku, octa, cukru, hořčice a dalších přísad. Obsah tuku je v této majonéze nižší, jedná se o tuk s vhodným složením bohatý na nenasycené mastné kyseliny včetně omega 3 kyselin. Energetická hodnota je však stále poměrně vysoká a není vhodné tuto majonézu konzumovat ve větším množství.
Náhrada potraviny
Nejlepší variantou je nahradit majonézu bílým jogurtem nebo ji s jogurtem alespoň smíchat.
Náročnost Střední
Načítám
Postranní panel
Reklama
Reklama