UGO jablko zelí čerstvá šťáva

Tato šťáva obsahuje poměrně vysoké množství cukru, díky šetrnému ošetření paskalizací je zachováno oproti klasickým džusům více vitaminů. Výhodou je malé 200 ml balení, které by vám mělo zabránit zkonzumovat vyšší množství. V tomto množství lze nápoj občas doporučit, jeho energetickou hodnotu však započítejte do denního energetického příjmu.

Náhrada potraviny

Vhodnější jsou nekalorické nápoje, ideálně voda (slabě mineralizovaná) bez příchutě. Vodu si můžete ochutit citronem, limetou či mátou. V malém množství můžete zařadit také nápoje slazené nekalorickým či nízkokalorickým sladidlem, lepší je však si na sladkou chuť nápoje odvykat.