Poděbradka Mineral drink

Jedná se o jemně perlivou či neperlivou minerální vodu s různými příchutěmi. Tato voda obsahuje poměrně velké množství rozpuštěných minerálních látek, není vhodné ji tedy konzumovat dlouhodobě. Problematický může být především vysoký obsah sodíku. Voda je slazena sladidly (aspartamem a acesulfamem K), proto má téměř nulovou energetickou hodnotu. Vodu můžete občas v malém množství konzumovat, ale je lepší si odvykat na sladkou chuť nápoje.

Náhrada potraviny

Vhodnější je voda bez příchutě. V malém množství můžete zařadit také ochucené vody slazené nekalorickým či nízkokalorickým sladidlem, volte však slabě mineralizované vody s nižším obsahem sodíku.