Hlavní obsah
Gatorade sportovní nápoj
| Nutriční hodnoty na 100 g/ml | |
|---|---|
| Energie | 100 kJ |
| Bílkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Sacharidy | 5,9 g |
| Sůl | 0,13 g |
| SAFA | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Cukry | 3,9 g |
Jedná se o nápoj určený pro sportovce nebo pro osoby s vyšší fyzickou zátěží. Nápoj obsahuje zvýšené množství minerálních látek, vysoký je zejména obsah sodíku. Proto je vhodné nápoj konzumovat pouze po větším sportovním výkonu pro doplnění energie a minerálních látek, pro běžného člověka s klasickým výdejem není nápoj vhodný.
Náhrada potraviny
Tento nápoj můžete v malém množství konzumovat pouze při vysoké fyzické zátěži. Běžně konzumujte raději nekalorické nápoje s nižším obsahem minerálních látek, nejvhodnější je voda bez příchutě. Vodu si můžete ochutit citronem, limetou či mátou. V malém množství můžete zařadit také nápoje slazené nekalorickým či nízkokalorickým sladidlem, lepší je však si na sladkou chuť nápoje odvykat.
Náročnost Střední
Načítám
Postranní panel
Reklama
Reklama