Hlavní obsah

Espresso (bez mléka a cukru)

Nutriční hodnoty na 100 g/ml
Energie	0 kJ
Bílkoviny	0 g
Tuky	0 g
Sacharidy	0 g
Sůl	0 g
SAFA	0 g
Vláknina	0 g
Cukry	0 g

Pokud do kávy nepřidáte cukr ani mléko, neobsahuje téměř žádnou energii. Káva obsahuje kofein, proto není silná káva vhodná pro děti a pro jedince, kterým příliš stimuluje nervovou soustavu, v těchto případech lze klasickou kávu nahradit kávou bez kofeinu či nápojem připraveným z kávoviny. Káva obsahuje poměrně velké množství antioxidantů, které v našem organismu působí příznivě, proto může být v přiměřeném množství pravidelnou součástí našeho jídelníčku. Espresso si můžete dát i s mlékem, množství přidaného mléka je malé a tedy i celková energetická hodnota nebude nijak vysoká.