Dr. Pepper

Tento nápoj je slazen cukrem a sladidly (aspartam, acesulfam K a sukralóza), stále však obsahuje poměrně vysoké množství cukru, což představuje při vypití většího množství značný energetický příjem. Jedná se navíc pouze o prázdné kalorie, kromě cukru nám tento nápoj nedodá žádné důležité živiny. Nevhodný je také obsah kyseliny fosforečné, příjem fosforu by se měl hlídat. Proto se konzumaci tohoto nápoje raději vyhýbejte.

Náhrada potraviny

Vhodnější jsou nekalorické nápoje, ideálně voda (slabě mineralizovaná) bez příchutě. V malém množství můžete zařadit také nápoje slazené nekalorickým či nízkokalorickým sladidlem, lepší je však si na sladkou chuť nápoje odvykat. Dejte také pozor na nadměrný příjem kyseliny fosforečné.