Cappuccino (bez cukru)

Klasické cappuccino se připravuje z plnotučného mléka, množství mléka je však při klasické velikosti cappuccina poměrně malé a energetická hodnota nápoje proto není příliš vysoká. Občas můžete tento nápoj konzumovat, dejte však pozor na velké porce podávané v některých fastfoodech a kavárnách, které navíc často bývají ochucené sladkými sirupy. Energetická hodnota takového nápoje je již značně vyšší.

Náhrada potraviny

Cappuccino klasické velikosti bez cukru či s nízkokalorickým nebo nekalorickým sladidlem můžete občas konzumovat. Pokud si kávu připravujete doma, použijte raději polotučné mléko, i z toho lze pomocí mixéru vyšlehat pěnu.