Hlavní obsah

Lambrusco

Nutriční hodnoty na 100 g/ml
Energie	310 kJ
Bílkoviny	0 g
Tuky	0 g
Sacharidy	18 g
Sůl	0,01 g
SAFA	0 g
Vláknina	0 g
Cukry	2 g

Jedná se o italské perlivé víno. Díky obsahu alkoholu a cukru je energetická hodnota poměrně vysoká, proto ho konzumujte pouze výjimečně v malém množství. Mírné požívání alkoholu není zdravotně nepříznivé, nepřekračujte však denní příjem 20 g alkoholu u mužů (cca 250 ml vína, 500 ml piva nebo 60 ml lihoviny) a 10 g u žen (cca 125 ml vína, 250 ml piva nebo 30 ml lihoviny).

Náhrada potraviny

Lambrusco můžete občas v přiměřeném množství konzumovat, jeho energetickou hodnotu však započítejte do denního energetického příjmu. Vhodnější alternativou je vinný střik. Jako alternativa může také sloužit víno bez alkoholu.