Hlavní obsah

Smetana zakysaná 30%

Nutriční hodnoty na 100 g/ml
Energie1 210 kJ
Bílkoviny2,3 g
Tuky30,2 g
Sacharidy2,9 g
Sůl0,1 g
SAFA20,39 g
Vláknina0 g
Cukry2,9 g

Tato zakysaná smetana obsahuje velké množství mléčného tuku a je tedy energeticky bohatá, proto ji raději do jídelníčku nezařazujte.

Náhrada potraviny

Místo zakysané smetany použijte raději bílý jogurt, občas můžete také použít zakysanou smetanu s nižším obsahem tuku.