Hlavní obsah
Puding s piškoty (Olma)
| Nutriční hodnoty na 100 g/ml | |
|---|---|
| Energie | 385 kJ |
| Bílkoviny | 3,2 g |
| Tuky | 0 g |
| Sacharidy | 19 g |
| Sůl | 0,1 g |
| SAFA | 0 g |
| Vláknina | 0,1 g |
| Cukry | 14 g |
Tento výrobek obsahuje malé množství bílkovin, tuku a velké množství cukru. Jedná se spíše o prázdné kalorie v podobě cukru a škrobu, nežli o nějaký přínos prospěšných živin, proto tento výrobek do jídelníčku raději pravidelně nezařazujte.
Náhrada potraviny
Vhodnější jsou jiné mléčné výrobky, například jogurty nebo tvarohy, které obsahují více bílkovin, vitaminů, minerálních látek (zejména vápníku) a přiznivé kultury.
Náročnost Nízká
Načítám
Postranní panel
Reklama
Reklama