Hlavní obsah

Active protein jogurt bílý Meggle

Nutriční hodnoty na 100 g/ml
Energie	328 kJ
Bílkoviny	8,9 g
Tuky	1,8 g
Sacharidy	6,4 g
Sůl	0,3 g
SAFA	1 g
Vláknina	0 g
Cukry	6,4 g

Jogurty jsou zdrojem dobře stravitelných bílkovin a mléčného tuku. Mléčného cukru (laktózy) obsahují menší množství, část je díky mikroorganismům přeměněna na kyselinu mléčnou. Dále jsou mléčné výrobky zdrojem vitaminů a minerálních látek, nejcennější je obsah dobře využitelného vápníku. Výhodou jogurtů je také přítomnost bakterií, které působí příznivě na střevní mikroflóru. Jedná se o jogurt obohacený mléčným proteinem, a proto obsahuje více bílkovin než běžné jogurty. Obsah tuku je nízký, energetická hodnota je proto také poměrně nízká a je vhodné tento jogurt zařazovat do jídelníčku v přiměřeném množství i při redukční dietě.