Hlavní obsah
Active protein jogurt bílý Meggle
Nutriční hodnoty na 100 g/ml | |
---|---|
Energie | 328 kJ |
Bílkoviny | 8,9 g |
Tuky | 1,8 g |
Sacharidy | 6,4 g |
Sůl | 0,3 g |
SAFA | 1 g |
Vláknina | 0 g |
Cukry | 6,4 g |
Jogurty jsou zdrojem dobře stravitelných bílkovin a mléčného tuku. Mléčného cukru (laktózy) obsahují menší množství, část je díky mikroorganismům přeměněna na kyselinu mléčnou. Dále jsou mléčné výrobky zdrojem vitaminů a minerálních látek, nejcennější je obsah dobře využitelného vápníku. Výhodou jogurtů je také přítomnost bakterií, které působí příznivě na střevní mikroflóru. Jedná se o jogurt obohacený mléčným proteinem, a proto obsahuje více bílkovin než běžné jogurty. Obsah tuku je nízký, energetická hodnota je proto také poměrně nízká a je vhodné tento jogurt zařazovat do jídelníčku v přiměřeném množství i při redukční dietě.
Náhrada potraviny
Tento jogurt můžete zařazovat do jídelníčku.
Náročnost Střední
Načítám
Postranní panel
Reklama
Reklama